心血管病的危害

病越来越多，决不是由于物质文明丰富了，收入多了钱多了，是由于卫生保健知识没跟上。

我谈的是关于“生活方式与健康、老龄化和心血管病”的问题。

按照世界卫生组织的定义：６５岁以前算中年人，６５岁至７４岁算青年老年人，７５岁至９０岁才算正式老年人。那么，人的生理寿命应该是多大岁数呢？按照生理学的原理，哺乳动物的寿命是其生长期的５倍至７倍，人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间（２０至２５岁）来计算。因此，人的寿命最短是１００岁，最长是１７５岁，公认的人的正常寿命应该是１２０岁。１２０岁的人生，应该怎样度过呢？在１２０岁当中，健康的７０岁、８０岁、９０岁和１００岁都不是梦。人人都应该健康１００岁，这是正常的生活规律。

可现在的情况呢？照理应该平均活到１２０岁，但是实际上人们的平均寿命却只有７０岁，整整少活了５０岁。本该７０、８０、９０岁时都很健康，但是好多人４０多岁就不健康了，５０多岁患冠心病，６０多岁都死了，得病也整整提前５０年。提前得病、提前残疾、提前死亡，已成为当今社会普遍现象。我在北京调查，发现小学生已经有了高血压，中学生开始动脉硬化了，这就是我们今天要讨论的所在。我们的经济发展了，钱多了，物质生活水平提高了，反而死得更早了呢？有人以为，现在心脑血管病多、肿瘤多、糖尿病多，都是因为经济发达了生活富裕造成的。错了，完全错了。我认为，这些病并不是因为物质文明提高了造成的，而是因为精神文明不足、健康知识缺乏而产生的。美国的经验表明：白人和黑人相比，白人钱多，物质生活好，但是白人高血压、冠心病、肿瘤明显比黑人要少，寿命要更长；美国白领地位高，收入也高，可是他们各种疾病远远低于蓝领，寿命也长。为什么呢？因为白领受到较好的健康教育，精神文明、卫生知识、自我保健意识高。因此，如今我们得病越来越多，并不是因为物质文明好，而是因为精神文明不足，一手硬一手软。如果我们提高了卫生保健知识，那么我们就可以在经济发达的同时更健康，而不是病更多。所以，首先要跟大家讲清楚，病越来越多，决不是由于物质文明丰富了，收入多了钱多了，是由于卫生保健知识没跟上。

现在影响我们身体健康的主要是什么病呢？心血管病是第一位的。去年全世界死于新老心血管病的有１５３０万人，占总死亡人数的四分之一，心血管病已成全世界最大的疾病。世界卫生组织总干事讲过，只要采取预防措施就能减少一半的死亡。也就是说，有一半的死亡是完全可以预防的。因此，钟道恒博士说过一句话：许多人不是死于疾病，而是死于无知。其再三告诫：不要死于愚昧，不要死于无知。因为很多病是可以不让它发生，是可以避免死亡的。举个例子：有位同志，他得了冠心病，就一定要避免着急和突然地用力。有一回，他去搬书，书很重。本来，他一回搬两三本书，一点事也没有。他却一回搬一摞书，一使劲，心跳当即停止了。经过全力抢救以后，心脏跳动了，可脑子死亡了，变成了植物人，医药费花了１５０万元。如果他受过健康教育，知道自己的病不能憋气不能突然用力，一回只能搬两三本书，而不去搬一摞书，就不会变成植物人，就不会一个人花１５０万元医药费。另外，计划经济时代有位北京同志，在１１月１日买了许多白菜回家放在墙根。３日下了一场雪，他怕冻坏了，于是从三楼下来搬白菜。白菜一颗好几斤，第一次搬了三颗，从楼底搬到三楼阳台，第二次又搬了三颗白菜，第三次搬了七颗白菜，５０斤重。可是，他平常不干活，现在一下子上下三楼，累得直喘，越喘越厉害，咳嗽吐痰，吐血吐痰。他知道不行，上医院吧！一到我们安贞医院，一看不得了，是急性心肌梗死，急性左心衰竭，赶紧抢救，打上一针，这一针０．１克１５０００元钱。大家知道，金子１克才１００元钱，０．１克才１０元钱，这个药０．１克就要１５０００元。当然，药挺好，打进去之后就化开了。最后一共花了６万元钱，治好了病。可一想，当时１００斤白菜１２元钱，５０斤白菜才６元钱，为了抢救这６元钱的白菜花掉了６万元的医药费，命差一点没了。要是他接受过健康教育，要是知道这种事，就不会这样了。平常不太活动的人，不要突然之间干重活，就可避免这种事了。

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