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人体使用手册问答
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Name：吴清忠 Location：台北市, Taiwan 多年以前，由于工作过于忙碌导致健康发生了问题，虽然没有被医生判定得了什么绝症，但是，睡眠愈来愈不好，脸色愈来愈苍白，体型愈来愈臃肿，体力愈来愈差，经常担心自己得了什么病，健康成为我最没有信心的一环。一个偶然的机缘，我被中医的神妙深深吸引，让我放下手边工作，全心钻研这门极为有趣的科学。感谢上苍赐给我一连串很特别的机缘，让我有机会学习到一套书本上学不来的知识和经验，建构了一套比较合乎现代科学，现代人更容易理解的中医体系，我也重拾了健康，健康的自信成为我最重要的资产，我很珍惜这份上苍的赐予，更明白这不是我的私人资产，是上苍赐给所有人共有的。 愿天下所有人都能和我一样，充份拥有健康的自信。 http://alexwu2300.blogspot.com/吐纳之术
首先练习一种逆腹式呼吸法，吸气时由鼻子自外界吸入新鲜空气至胸腔肺脏中，同时收小腹将腹部浊气挤入胸腔肺脏中，吸气时缓缓均匀的进行。吐气时则反其道而行，将胸腔肺脏中的气体一部份自口鼻呼出，一部份送自小腹，放松吸气时收缩的小腹，同样的呼气时也要和吸气时一样缓缓均匀的进行。这种呼吸方法，每次呼出的气体中至少有一半是从腹部来的浊气。原来的胸式或腹式呼吸法，呼出的气中浊气的比例多半很低。进行这种呼吸法时，上半身必需保持正直，气才会顺，下半身可以盘腿而坐，或正襟坐于椅上，或呈站立姿势，或于行进间进行。这种呼吸法所呼吸的是空气，另外配合这种呼吸法可以同步进行罡气的收纳，罡气就是我们平常所说气功的气。在熟练了逆腹式呼吸法之后，即可将这种空气的呼吸动作交给身体的反射动作无意识的进行。随后将意念用来控制罡气的收纳。罡气的收纳，在起步练习时，先配合空气的呼吸。当进行逆腹式呼吸法的吸气动作的同时，将意念置于头顶正中央的百匯穴，想像一道无形的罡气自百匯穴循著身体内部的中心线用意念将之吸入体内直达胸腔。这时身体会自然保持直立，使中心线垂直地面。吐气时再将意念集中于小腹丹田，则罡气自会从胸腔纳入丹田。这种呼吸法，第一个吸气动作进行时，同时吸进空气和罡气；第二个动作则吐出空气纳入罡气，吐和纳是同时进行的，所以称之为吐纳之术。（这个术语经常听到，但真正明白的人很少） 通常这种呼吸方法，如果动作正确，进行了三五次呼吸之后，就会出现打呵欠的现象，接著眼睛里就会有泪水出现。平时想打瞌睡时，用这个方法也很容易提神。这种方法实际上是吸收天地之气，成为身体的罡气，是养气最好的方法。 许多气功的修练都著重于气的运行，其实要先养气，气足了自然会在身体中运行。但如身体血液总量不够，气是留不住的。血液是身体各种物质和能量的载体，当然也是气的载体。这种养气的方法配合原来的养血方法，会使健康的进步事半功倍。冬天的生理变化
问：为什么冬天气温低时，暖和的身体(四肢)碰触到较冷的东西，即容易发抖，末稍部位容易冰冷？ 答：中医和西医最大的差异之一就是对于四时（四季）气候变化的考虑不同，中医认为在不同的外在气温下，身体内部的血液分布必定不同，其对外界环境的感觉也必定不同。冬天，气温低，身体需要将大量的血液用于重要器官的保温，这时四肢里的血液就减少了，血气不足的人就很容易出现四肢冰冷的感觉，也特别容易怕冷。同时由于保温耗掉了大量的血液，使得肾里的供血也跟著不足，形成肾气不足的现象。肾气是身体的先天之气，肾气不足会使身体的五脏六腑失去平衡，造成心火相对的过高，过高的心火也会使肺热上升，上升的肺热又使肝火上升。这时有可能出现肺热引起的感冒症状。这种感冒的症状，多数是打喷嚏流鼻水，虽然和排寒气相同，但是由于这种现象是由于肾气不足所引起的，是一种虚火，身体没有真正足够的能量，无法有效的把寒气驱出体外。肺热的症状是嘴唇特别红，心火的症状是印堂发红，肝火的症状是脸颊特别红，头顶特别热，这些症状会使得夜间不容易入睡，却很容易惊醒。这些症状出现时，用传统的泄肺热、心火或肝火的方法不容易改善，必需以补肾气的方法提升了肾气，肺热、心火和肝火自然消除，其衍生的感冒或睡眠问题也就消失了。 这种情形也可以用中医五行的理论来理解，肾属水，心属火；水不足则火过盛，是一种相对的平衡关系；火克金，肺属金，过盛的火带动了肺热；金克木，肝属木，肺热则也提升了肝热。一个失衡的脏器会使五脏六腑都出现问题。调养时就必需依季节的特性，特别是症状发生前几天的气候变化，做出正确的判断，才能正确的对治疾病。颈背的寒气
问：为什么脊椎上部颈椎及后脑这块区域很容易受寒，一吹风就容易头痛，人常容易感到昏沉，医院肝功能验了一切正常。 答：通常受寒时大多数人是没有感觉的，多数情形是寒气正往外排才会出现感觉，脊椎上部颈椎及后脑这块区域主要是膀胱经的区域，其中督脉的大椎穴则和肺里的寒气有密切的闗系。因此，这种情形应该是身体正在排泄寒气，而且多半排泄的是膀胱经或肺里的寒气。此时可以用鼻尖的温度来判断是那一个系统的寒气，如果鼻尖的温度较额头低，则排泄的是肺里的寒气；如果鼻尖和额头的温度没有太大差异，则排泄的是膀胱经的寒气。无论排泄的是那一个系统的寒气，休息都是最好的策略。休息可以省下身体的所有能量，让身体用来对付寒气，则会康复得最快。这时如果强迫身体用更大的能量在其他地方，例如工作，或耗费大量体力的运动，也能使症状中止，不过这种症状的中止并不是把寒气清理完毕的“终”止，而是身体没有足够的能量可以继续驱赶寒气的“中”止，等身体经过适当的休养生息有了足够的能量之后，还会重啟和寒气的战争。除了休息之外，也可以服用适当的中药，加速寒气的驱出。比较简单的方法是服用市场上很容易买到的一些传统的配方。当确定是肺里的寒气时，可以服用姜茶；如果确定是膀胱经的寒气，则可以服用桂圆红枣茶来协助身体把寒气驱出。但是用这样的逻辑来调养，必需认知服用这些配方并不会减缓症状，多数时候会加大症状，使寒气排得更快一些，因而可以缩短症状的期间。最重要的是这种方法不会阻断身体从事他该做的事，不会有后遗症。这类症状不会一两次就不再犯，通常会持续一段时间就再犯一次类似的症状。随著血气愈来愈高，寒气愈排愈少，一次一次的症状会愈来愈轻，恢复得也愈来愈快，最终当身体将寒气全数排乾净，就不会再犯了。如果便用错误的压制性治疗手段，则效果完全相反，寒气愈积愈多，症状愈来愈重，恢复得也愈来愈慢，最终成为经常发生的老毛病。肝炎的调养
所有慢性病的治疗都是身体自身血气能力足够之后才有能力啟动，是身体自己治的，肝炎也不例外。我的经验是肝炎的治疗必需身体的血气很充足时才会啟动，因此，养足血气是最基本的方法，如果想要更快的痊癒，适当的灸疗或找到合适的健康食品是会有帮助的。有一些健康食品的解决方案对整体自疗会有加速的效果，这种食品必需能让胆功能不好的人也能吸收，同时在血气还没有上升到一定程度时，也能协助人体清除一些垃圾。这样的食品可以使调养的速度加快。 根据我的瞭解，要让胆功能不好的人也能快速吸收，必需把食物加工成类似经胆汁处理过的物质，同时避免过度的淬取，淬取会去掉太多人们以为没有用但实际上是有用的物质。能协助人体清除垃圾的健康食品则以去除自由基（Free Radicals）的物质为主，这些东西是会有很大帮助的。由于寒气处理不当所造成的问题，是现代人新的问题。古代没有感冒特效药，所以这类情形没有现代普遍。因此许多古方反而没有太大用处。我自己发展了一套灸疗系统，这种灸疗工具和传统针灸不一样，主要使用具备能量的灸疗工具，这样才能利用很少的穴位即疏通全身的经络。这里所说的能量，指的是类似水晶物质的能量。这种灸疗工具可以用热或光驱动，再配上依经络性质调配的植物精油，就可以用很少的穴位疏通全身的经络，这样的工具不需要诊断就可以使用，反正每天让所有经络都通畅就会使身体维持在良好的状况，每天只要灸治相同的穴位就可以，这样才能成为每一个人在家都能使用的自我保养工具。这些工具我己完成少量自用的工具，效果非常好，但还没有商品化。这就需要等待机缘了。由于我平时在电脑通信领域工作，医疗是我的兴趣和爱好，虽然我知道我所开发的产品可能会帮助很多人，但要推出这些工具，依现行医疗法律，要花很多钱做临床实验，太麻烦了。我希望发展的方法是针对所有人都可以用的，没钱的人只要改变生活习惯，再自己敲打或按摩经络，可能需要用较长的时间方能达到健康的目的。如果有钱想要快一点，就花钱使用健康食品，加上生活习惯的改善，可能用一半的时间就能达到健康的目的。等那一天机缘成熟，我有能力把灸疗工具问世时，则再多一种可以加速的方法，当然需要支付更多的成本。肝火和肺热
肝气：气在中医有很多的解释，用在肝气主要指肝的能力。 肝火：是人体能量的一种，在中医的概念中，肝是储存血液的器官，血液又是人体最主要的能量库。当一个人每天能量用尽时，如果不能休息，还要继续支出体力，身体就会从肝血中透支能量，这种能量就称之为肝火。 肺热：当肺中存有寒气，身体的血气能力提升到适当阶段，有能力排泄寒气时，会先提升肺的能力，进行寒气的排除，这时的状态即是肺热。 有时睡到清晨四五点，会突然感觉非常热，醒来胸前出了很多汗，即是肺热排寒气的现象之一。 其他如咳嗽，发烧，打喷嚏等症状，也都是肺热排寒气的现象之一。敲胆经
敲胆经:大腿外侧的四个穴位点,是指何穴? 胆经的阻塞主要是由于大腿外侧堆积了太多的垃圾所致，而这些垃圾的形成主要是大腿外侧受寒时，身体为了防止失温，进行了一些化学程序，改变体液中的某些物质，以释放部份热能来抵消寒气进入所失去的热量。这些被改变的物质一时无法排出体外，就堆在经络里，形成物质形态的寒气。寒气在经络里愈积愈多之后，会使整个经络的流通愈来愈差，其间细胞所排出的垃圾无法排出，于是经络就阻塞了。大腿外侧是大多数人最不在意受寒的部位，因此会堆放最多的寒气。敲胆经一方面可以刺激胆经，使胆汁分泌，另一方面可以活络整个经络，使垃圾有机会排出。因此并不需要在穴位上敲，只要在环跳穴及膝阳关两个点，以及这两点之间再加两个点，四个点之间等距离即可。目的在使整个区域敲击后有热热的感觉，这一段胆经是整条胆经中最容易受寒造成阻塞的一段，只要这一段通了，整条也就通了。喝冰的东西对身体不好
问：听人家说喝冰的东西对身体不好是这样吗? 答：自然界在夏天是没有冰的东西，人在冬天不太会想吃冰，因此当初设计人体时应该是没有考虑这种状况。吃冰会干扰人体的回馈系统，很容易造成身体的问题，通常最容易伤的是心脏。人体很热的时候身体会透过排汗来散热，排汗的同时也把体内的部份垃圾排出体外。当身体从热的地方移动到凉爽的地方时，随著热量的排出，身体会慢慢的冷却，汗液和垃圾也随之慢慢停止排泄。通常都是在很热的时候人才会想吃冰，而冰吃进去之后会使身体局部的部位感觉凉爽，身体会误以为全身的热都散了，随即将汗液和垃圾的排泄工作停了下来，这些没有排泄出去的垃圾和热量会造成身体的危害，最常见的中暑就是散热不及的症状。在夏天心脏是最需要散热的器官，吃了冰中断了心脏的散热，很容易造成心肌的损伤。除了吃冰之外，在满头大汗时进入温度很低的冷气房也会出现和吃冰相同的问题，造成相同的伤害。在夏天最常见的问题是打完高尔夫球之后，出现的类似感冒症状，其实多数是打完球进了冷气房，身体的散热出了问题，虽然是感冒的症状，实际上却是中暑所造成的。许多人都有大口吃冰的经验，吃得太急常常会出现头痛的症状，如果仔细去感觉会发现痛的部位会从脸颊延著一条线往太阳穴偏后的方向发展，那条线就是胃经。因此大口吃冰是会造成胃的损伤。通常如果一个人的面相中眼下的面颊部位有很厚的肉，这个人大概就是喜欢吃冰的人，或其年轻时有这个喜好。胃必定有问题，而这种胃的问题和溃疡不同，平时没有任何感觉，当出现问题时通常都是极大的问题。由于吃冰造成胃的损伤，脾脏必定会嚐试进行修复工作，使得脾脏的负荷增加，形成脾虚的问题，也连带著造成心包积液的增加。这种心脏的问题会使身体长期的血液循环出现问题。心脏泵血的能力下降，经络中体液流动的能量降低，垃圾慢慢累积，人就慢慢的发胖。现代医学发现肥胖的人容易得心脏病，其实是心脏先出了问题才导致肥胖的结果，统计分析的方法寻找疾病原因，经常分不清那一个是因，那一个是果，很容易做出倒果为因的判断。美国人的肥胖问题愈来愈严重，他们日常喝冰水和饮料的习惯很可能是最主要的原因。许多开发中国家，随著经济的改善，人民肥胖的比例愈来愈高，大多数人都认为是饮食改善和运动不足的结果。实际的情形很可能随著经济的改善，电风扇、冷气和冰箱的普及，才是真正的原因。失眠的调养
失眠是一件非常复杂的事，有许多原因会形成失眠，不同的原因会有不同的失眠状况，也必需不同的对治方法。当身体处于肺热状态时，嘴唇发红，必定失眠。这种失眠，只要喝喝姜茶，让身体顺利的排除寒气，肺热状态消失了，就能睡。当身体处于心火盛、肝火盛时也会出现肺热的现象，这时就需要先泄除心火和肝火。我们由意志所设定的的睡眠时间和身体的睡眠时间冲突，也会形成失眠。这种失眠是最普遍的一种。身体在中午时想小睡一会，可是我们把这个”坏”习惯戒除了；到了傍晚时又累了，我们再用意志力克服它；晚上八九点又睏了，我们忙著做杂事没时间睡。这几次用意志力对抗身体，身体只好产生肝火，提供透支的体力能源，满足我们意志上的要求。等一切忙完，我们终于可以入睡了，但身体火烧得正旺呢，他不想睡，于是失眠了。身体想睡，你不让睡，等你想睡时，他已经不想睡了。对治这种失眠最好的方法，是放任身体自然的睡，想睡就睡，不想睡就不要睡，大约两周后，应该就能正常。但这种听身体声音的方法并不是那么容易，我们的意志力已经控制身体很久了，不习惯也不会听身体的声音。饮食也可以用一样的方法，找出身体想吃的东西。同样的我们已经很久都用自己的意志吃东西，很少听听他想吃什么。在这个医学还没有真正明白身体的时代，利用现代医学的知识吃，远比相信自己身体的智慧吃来得愚蠢得多。现代医学最大的问题就是高估了他们的知识，低估了人体的智慧。另外，心事造成的失眠，除了解决了心事，无药也无法可治。只有靠安眠药一途。如果你相信疾病是一种业力，那么应该明白不会有药物或医生能单方面治好你的病，医生只能帮你找出原因，告诉你方向，剩下的都必需自己努力去克服问题，真正造成治病效果的必定是你自己努力的部份。业力只有透过自己努力，做了某些习性上的改变才会去除。痛风的调养
在网路上的“医疗大百科”中对于“痛风”的成因和症状的解释如下： 痛风 痛风是极普通的毛病，患者多为男性。 成因： 血液中散布太多的尿酸会造成痛风，而原因可能是身体制造了过多的尿酸﹝如血癌类的恶疾﹞，或是身体排除尿酸的速度不够快﹝如肾脏出毛病的时候﹞。此外，使用利尿剂也会增加体内的尿酸。 症状： 不论原因为何，只要血液内有太多的尿酸，它的结晶体就会落在关节处并使之发炎，这样到底有多痛呢？只要想像把一大堆针状的尿酸结晶体丢入手肘、脚趾、手指、膝盖或手腕虚的关节内，然后试著去触碰或转动这些地方，您就知道多难受了。痛风无法根治。我们虽可以舒缓它发作时的疼痛，也能预防它再度发生，但是致病的根本原因却永远存在。 如何预防发作： 预防痛风发作的重点在于长期服用药物来降低体内尿酸的含量。如果您体内尿酸太多是因为身体无法排除它，建议您服用sulfinpyrazone﹝Anturane﹞，每天200-400毫克，分几次服用，它能帮助肾脏将尿酸排除在尿液内。阿斯匹灵会阻碍Anturane的功效，因此应避免两者同时服用。如果尿酸太多是因为生产过量，我则建议您服用300毫克的allopurinol﹝Zyloprim﹞锭剂一颗，来抑制尿酸的制造。身体接受Zyloprim和Anturane的程度大致良好，但是偶尔会有红疹的情况发生，而且Zyloprim有时候还会影响肝功能，因此服药期间最好每年定期去作验血检查1、2次。如果这两种预防性药物还无法防止痛风的发作，不妨每天再加上1-2颗0.6毫克的秋水仙素﹝colchicine﹞，它对痛风引起的急性发炎关节有特别的效用。 禁食食品：应禁食酒类、咖啡因、鯷鱼、肉类及动物内脏，如肾、肝、脑、胰脏及碎肉饰等。一些会增加尿酸含量的蔬菜，如芦笋及洋菇等地属于禁忌品。不遵守以上饮食约束的人常得承担痛苦的后果。然而即使再合作再谨慎饮食的人，痛风仍然可能发作，原因不外是压力太大引起极度地焦虑、深恐要开刀，或是受了感染或是利尿剂的关系，或者根本毫无理由。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 当一个初次被医生诊断得了痛风的人，上网看到这样的说明，相信一定会非常沮丧，居然染上一个不明原因，也没药可治的 "极普通的毛病"，虽然要不了命，但痛起来却真要命。最糟糕的是想到这个病要和自己共同生活一辈子就头皮发麻。这样的解释是现代医学对于痛风的基本看法，认为痛风的直接原因是尿酸引起的，但对于尿酸的成因就没有再深究了。同时直接的断言痛风是无法根治的疾病，而且致病的原因永远存在。再看其治疗所用的药物，几乎全是化学药剂，最难以让人接受的是最终明确告知大众，所有这些治疗和预防的措施可能会无效。这是现代医学面对慢性病典型做法，充分显现出其面对疾病的无能和不负责任，好像病人得了病不是什么大不了的事，没有人需要负责治癒，但药还是要卖，钱还是要赚的，而且所开的药都是每天得吃的，必需吃到离开世界为止，这样的逻辑最符合药厂的利益。从中医的观点，痛风并没有那么悲观，根据我们的经验，痛风的人多半有两个共同的症状，即是身体经常处于心包积液过多和肝热的状态。其中心包积液过多是身体的常态，肝热则是由于过度劳累或情绪压力引起的，当肝热出现时就发病。痛风的患者多半都有肠胃的问题，肠胃的问题会导致心包积液过多的症状。心包积液过多会导致心脏泵血能力的低落，使得血液无法送到处于微血管末梢的关节，造成关节部位垃圾的堆积。尿酸晶的形成则和肝热有密切的关系，肝热的人小便特别黄而味重，小便中尿酸晶的比例特别高，这些尿酸堆在关节中会造成痛风，堆在肾脏里则成为肾结石，非常恼人。因此，当这种现象出现时，就应该特别注意保养了。明白了痛风的原因，治起来就不难了。由于这种病痛起来要人命，因此，缓解疼痛的方法非常重要。疼痛发作时尿酸晶已经存在关节里，要缓解其疼痛，首先要使之排出，至少离开原来的位置。这时按摩心包经，使心脏恢复正常的能力，将血液送至关节，才能使尿酸晶移动，甚而排出，症状即能缓解。按摩的顺序是先按昆仑，再按膻中，再按内关，以及心包经其他的穴位。由于发病时这些穴位都是不通的，因此按起来一定特别痛。这种按摩是痛风患者每日必做的功课，只要经常按，疼痛几乎不会发作。长期下来不但新的尿酸晶不会在关节处堆积，原来堆积的尿酸晶也会愈来愈少，甚至变形的关节都有可能慢慢恢复。因此这个方法可以说是标本兼治的手段。但是光是按摩心包经是不够的，还必需使肝热现象所造成的影响减到最小。当然最好是彻底消除肝热的产生，这就需要用到一式三招的另两招，早睡和敲胆经了。当血气充足时，身体是不容易产生肝火的。因此，改变生活作息也是治疗痛风最根本的手段之一。当痛风发作时，还可以利用热水泡脚缓解肝热，或者其他章节所提到的按摩或针灸太冲穴也是消除肝热很好的方法之一。在我们的经验里，利用一式三招来对治痛风是非常简单而且有效的方法。而且这种方法，可以快速消除痛风，如果按摩技术良好，彻底使心包经通畅，一次的按摩有时可以达到一星期都不会发作的良好效果。抽烟的问题
问：朋友身体状况(55岁):- 眼角膜发炎--肝?(肝属木)
- (前列腺肥大)手术(摄护腺雷射烧灼治疗)--肾?
- 痛风(脚趾的关节肿胀疼痛)--心血管疾病?肾?
- 吸烟--他不同意戒烟--肺,呼吸道疾病?(肺属金)
- 无痰的咳嗽--肺?
抽烟和牙周病的关系
一篇医学报告如是说： 抽烟是否会影响牙周病? 如今答案也是十分肯定的。究竟抽烟对牙周病有何影响呢?简单说来,抽烟者较易罹患牙周病,且一旦罹患牙周病,破坏程度会比一般人严重且不易控制,即使接受治疗,恢复情况也会较一般人来得差。而这些影响程度会随著抽烟者每天抽烟量及烟龄而加剧。(一般而言,每天抽烟量达到一包烟,即二十支时,即可称为重度抽烟者) 。以纽约大学学者的研究报告为例:抽烟者牙周骨破坏程度是不抽烟者的三倍,若是重度抽烟者则更高达七倍。而美国塔虎芝大学的学者则指出:接受调查的三十一至四十岁的抽烟者中,有88%罹患牙周病,而同年龄群但不抽烟的人中,只有33%罹患牙周病。而瑞典的学者亦发现:小于五十岁的抽烟者,掉落牙齿的机率是不抽烟者的十倍。至于经过牙周病治疗但却毫无起色的患者当中,亦有学者发现,90%的患者正是抽烟的人。 问：朋友也有牙周病，我担心他的肝功能, 他的五脏六腑都有问题 ... 牙周病是血气低的一种症状而已，血气低时牙龈上的牙肉会愈来愈低，牙齿愈来愈长，露出的牙根就很容易为细菌所感染，就成了牙周病。文章所说的抽烟和牙周病的关系也不能说错，那是从统计数字来的结果，从统计上是看不出因果关系的，只能知道抽烟的人和牙周病的人是同一个族群。现代人都知道抽烟对健康不好，还会继续抽烟的人在习性上就有一些不理性。因此这样的人同样的也知道生活习惯对健康不好，当然很可能这些人同样的也都生活不正常。如果他们继续做更多项目的调查就会发现抽烟，生活不正常，牙周病是相同的族群，那么那一个是真正的原因呢？那些症状有因果关系？那些又同样是果呢？这种利用统计来分析疾病的方法往往会倒果为因，误导大家。二氧化碳不完全是动物体内的废气
许多人都认为碳酸饮料对健康只有害处没有好处，主要是认为这些饮料中充满了二氧化碳。所有动物的呼吸都是从体外吸入氧气，再呼出二氧化碳。“二氧化碳是动物体内的废气”几乎像真理一样，是长期以来所有人的共同理解，。如果二氧化碳真的是一无是处的人体废物，依照动物的本能，每一个人应该不会喜欢喝碳酸饮料。事实上碳酸饮料却是许多人喜欢的饮料，显然二氧化碳并不完全是动物体内的废物。植物是地球上最早的生物，大多数动物都是从植物进化而来的。光合作用是植物吸收太阳能最好的一种机能，把植物体内的二氧化碳转化为氧气，提供植物自身的需要，多余的部份则释放出来，提供动物的需要。既然动物是从植物进化而来，所谓进化，应该包含了进步化的意义，在进步的过程没有道理把这么好的功能去除。如果动物仍然保留了光合作用的机能，则动物的氧气供应就不像我们原先的理解，全数是从呼吸系统吸入空气，很可能有一部份是透过阳光所形成的光合作用，将体内的二氧化碳转化成氧气。也就是动物的氧气供应，是由光合作用和呼吸系统两方面共同供应的。由于动物的活动远较植物高出很多，氧气的消耗也大得多。同时动物需要活动，没有办法像植物长著那么多的枝叶，来吸取阳光。从植物继承而来的光合作用所产生的氧气不够身体的需要，因而发展出自空气中吸收氧气的呼吸系统，这样的推论应该很合理。从这样的推论，如果动物体内的二氧化碳总量的不足，会使光合作用的效能受到影响，使得其整体的氧气供应也跟著不足，因而造成某些不舒适。这种不舒适在做过开胸腹手术的病人特别明显，这种病人会呈现中气不足的虚弱现象，很可能就是二氧化碳不足的一种症状。我曾经建议两个食道癌和大肠癌的病人，在手术后的康复期大量的喝碳酸饮料，建议他们依照自己身体的感觉和需要控制喝的数量，并且每天至少在阳光较充足的室外待十五分钟。前者经过胸腔的手术，后者则是腹腔的手术，手术后都呈现虚弱和呼吸不畅的症状。刚开始他们共同的感觉是碳酸饮料喝起来很舒服，喝完呼吸也特别顺畅，一段时间不喝就不舒服，开始的几天喝的量都非常多，有时一天可以喝下三千西西的饮料，随著身体的日渐康复，饮料的数量日渐减少，呼吸不畅的状况几乎没有出现。一个月之后，就不再觉得碳酸饮料的口感有初期那么好，每天喝的量回复到常人的数量。过程中呼吸顺畅，整个人都显得很有精神，康复得很快。这两次的经验是依照前面的推论所做的建议，良好的效果说明这个推论很可能是对的。胸腹腔手术使体内的气体大量流失，流入大量的空气。很可能体内正常的气体组成和空气不同，空气中有大量的氮气，不完全是身体所需要的。在康复的过程中，喝入大量碳酸饮料，饮料中的二氧化碳替换了部份的氮气。充足的二氧化碳再经阳光照射所产生的光合作用，使身体内部的氧气供应更加充足，中气不足的现象很快得到改善。这些经验也说明了西方人发明的碳酸饮料，很可能不如大多数专家所认定的“一无是处”，相反的却是一种补气的饮料，这里所说的气，指的是气体，不是一般中医所说的罡气。也因为许多人都有喝了很舒服的经验，才会为市场大量接受。多数情形人体的本能所展现出来的喜好和厌恶，都有他的道理。肾/尿道/膀胱结石
一、西医所诊断出之尿道结石，如何在事先预防(改变体质)？ 当人体处于肝热状态时，小便会变得特别黄，这时小便中的尿酸很高。身体长期处于肝热，尿酸晶会在肾脏的过滤通道中慢慢沉积，就成了肾结石，有时沉积在尿道或膀胱里就成了尿道结石或膀胱结石。事先的预防，就是防止肝热的产生，特别是避免让身体长期处于肝热的状态。肝热是身体体力透支时调用肝血的结果。因此，只有改变生活习惯，使身体不再透支肝血，才能使身体避免出现肝热的状态。当小便长期都很黄时，就要小心，赶紧改变生活习惯，不能再挥霍血气了。 二、而在治疗上，西医常以非侵入式之“体外震波”及侵入式之“输尿镜碎石术”‥等去处理结石。有无其他替代医疗？当身体出现肾结石、尿道结石或膀胱结石，除了西医的方法之外，可以请中医师开立化石汤，多数都能有很好的效果，化石汤的方子大多数的中药房都有，在网路上也能找到。我在十多年前得过肾结石，就是用化石汤去除的。当然首先要改善生活习惯，再服化石汤才会有效。高血压
高血压的原因，还是血液总量太少。当血液总量不足时，没有足够的血液供给肝和肾，血液清洗的周期拉长，血液中的废物愈来愈多，血液的黏度愈来愈高。血液总量减少之后，血管的更新周期愈来愈长，弹性愈来愈差。在王唯工教授的 "气的乐章" 里的概念，血液的输送是利用整体血管共振的方式，才能用最少的能量输送。当血管的弹性变差了，这种共振的效果自然也变差了。这些问题自然让血液输送起来愈来愈不顺畅，原来的压力无法把血液送到全身，身体只好调高血压。因此，对治高血压还是得回归到养血气，增加血液总量，缩短肝肾的清洗血液周期，使血液愈来愈乾净。血液总量增加后，血管的新陈代谢周期缩短，使血管的弹性慢慢改善。这些问题改善后，身体不再需要那么高的血压也能把血液送到该去的地方，血压自然会降下来。高血压不是身体什么地方出错了，而是身体因应愈来愈恶劣环境的应变措施。使用降血压药的逻辑，认为高血压是无法治癒，所以用强制的方法使之下降，并没有真正解决问题的根源，是一种“粉饰太平”的治疗方法。乳癌
台湾一个著名的企业家夫妇，先生正派经营台湾最成功的制造业以及夫人贤淑的形象，一直是大众非常钦羡的对象，突然听到夫人罹患乳癌辞世的消息，让人感到震惊和婉惜。虽然先生事业成功，但是夫人却生活得很不快乐，罹患乳癌就说明了一切。大多数乳癌患者，和伴侣之间的沟通都有些问题，是夫妻之间较弱势的一方，长期以来，夫妻之间的沟通只有听的份，很少有表达内心想法的机会，是最主要的病因。生闷气对健康有很大的威胁，在工作上的闷气，会造成胃或十二指肠溃疡或出血。生“性伴侣”的闷气，则很容易形成乳癌。中医称闷气所造成的病为肝气鬱结。乳癌的调理，应该分生理和心灵的调理，双管齐下。其中，由于心灵的问题是疾病最主要的原因，因此，心灵的调理是去病的重点。生理方面，调养血气当然是最基本的。同时要勤按摩太冲穴，或每天泡热水脚，疏泄肝气，消除生气所造成生理上的直接伤害。心灵的调养，则必需从调理夫妻关系开始，特别是男方必需做大幅度的调整，花更多的心思倾听女方真正的心声。这种倾听并不是单纯的听，而是要真正理解女人的心事，做到女方要求的实际改变。例如，一个忙于事业的男人，自认为全心全力为家庭而忙碌，其实家中的财富早就足够，继续增加的财富多数对家庭不再有太大意义。这时男人的忙碌早就已经不再是为家庭，而是为自己自私的理想而已。女人的眼里只有老公和孩子。男人的眼里却充满了全天下的竞争对手，唯独少了妻子和子女。他把妻子和子女当成自己的耳鼻一般亲密而重要，但是却常常忘了把他们放在眼里和心里。许多女人很早就看到了这个问题，但是无论如何都无法让他的伴侣瞭解。虽然财富充裕，但是精神生活却极为贫乏。这种情形只有男人放下对财富的无止境追求，身心都真正的回到家庭里，女人才会感觉到她存在的价值。聪慧的女人很早就知道财富的真义。没有钱时，金钱能带来财富和快乐；生活无虑时，金钱只能带来财富；当钱多到需要专人管理时，金钱会带来财富和烦恼。男人和女人在思想方面是完全不同的，多数女人的灵性远较男人为高，男人的动物性较强。从灵性的角度来看，可以说“男人是介于女人和动物之间的一种动物”。如果一个灵性较其他女性为高的女人和一个动物性较其他男人为强的男人结合，这种结合表面上看是“十足女性化的女人”和“十足阳刚性的男人”的梦幻组合，却是最不容易沟通的一种搭配。女人总是从女人的角度看男人，弄不懂男人为什么不能理解她。男人则从男人的角度看女人，根本不明白女人脑子里想的是什么。解决这个问题，需要两个人共同努力，女人必需学习从男人的角度看男人，男人也必需学习从女人的角度看女人。很可能这门功课女人和男人永远都学不到 100分，但是只要双方都有20~30分的进展，沟通就不再是问题了。沟通不良并不代表双方没有爱，双方都知道对方爱自己，自己也爱著对方，就是气对方为什么不理解自己。按摩心包经流水声侦测点
按摩心包经应先学会听心包经是不是通了的信号，这个信号在正面两侧肋骨的下方。可以找一个医生用的听诊器，放在那个位置，如果心包阻塞那个位置是安静无声的，如果畅通则那个位置应有水流声。通常运动完那个部位的流水声会很流畅，肥胖的人那个部位则多数是没有声音的。 先按摩两脚的昆仑穴，再按摩膻中穴，心包经则从手指尖往上一个穴位一个穴位的按。第一次按摩可能需要长一点时间声音才会出现变化，初期水流声像是挤出来似的，随著心包经的畅通，声音会愈来愈流畅。每次心包经阻塞的穴位不同，慢慢就能按出心得来。 这么做等于是有回馈信号的按法，有没有效很快就能明白。单脚的香港脚
用人体使用手册观点来看,是如何造成只有右脚有香港脚,另一只却没有?又如何治好它?香港脚的问题很有趣，单脚得病说明传统的细菌传染理论有问题。我自己的经验，每当身体修复胃部之后没几天，小便会出现较大的泡泡，跟著脚趾缝中会变得很潮湿，然后脚就开始痒了。 小便中的泡泡，说明是蛋白尿，有时是身体修复胃或疏通胃经所产生的垃圾，有时是其他脏器的垃圾。胃经从脸部延著身体正面往下发展，直到脚部，其垃圾也会延著胃经往下流动，部份会从脚趾渗出。由于其营养丰富（富含蛋白），使原来就在其中的细菌得以迅速繁殖，于是形成了香港脚。当血气较差时，多数人的身体都会有左右不平衡的现象，因此脚趾潮湿的症状，有时只有单边会发生。也就是脚趾的潮湿如果只发生在单脚，那么另外那只就不会有病。问题不在有没有细菌，而在是不是提供了细菌生长的环境。对付这个问题的方法，只有在脚部出现潮湿时，穿棉质五趾袜，或用卫生纸夹在趾缝中，使脚趾缝保持乾燥，通常两三天就过了，这样可以防止香港脚恶化。在这种预防方法下，再用传统西医杀霉菌的方法，把已经存在的病去除，就有机会根除香港脚。 自然的吃问：您提到人体本能所展现的喜恶有其道理这方面，我忽然想到这对饮食习惯是否说得通，因为有时会特别想或不想吃某种东西，甚至于有时到了用餐时间会根本不想用餐，这时是应该考量饮食均衡多少吃一点或者是试著顺其自然就乾脆就少吃一餐算了？有此一问是因为听人说过从来也没人规定过一天要吃三餐，关于这个部份请问有没有什么建议呢？ 自然界中除了人类之外，没有任何动物是需要“三餐定时定量”的，所有动物都是依照身体的需要吃，只有人类是依照知识来吃东西。“三餐定时定量”并不是依照每个人的需要发展出来的饮食习惯，而是因应群居生活中供应上的方便所发展出来的。人的饮食喜好会随著身体需求的变化而不断改变。例如，有些人特别喜欢肉类，通常这些人共同的特点是身体的吸收不好，虽然吃得很好，但是身体一直没有吸收到足够的东西。由于能量的缺乏愈来愈严重，因此身体就愈来愈喜欢高蛋白的食物。可是吸收的问题没解决，吃得再好，身体还是没有收到。有时身体的肠胃正在进行维修工作，这时就像在修马路时要管制交通一样，肠胃出现胀气，因而没有食慾，这时最好的策略就是不吃。有时又特别想吃某些东西，例如有时想吃糖，这时多数是血糖偏低，吃了糖就舒服了。依照现代人的知识，许多东西吃了都有害，搞得每个人能吃的东西愈来愈少，饮食成为非常无趣的事。当生病时，医生更是开了一大堆禁食的东西，而那些东西常常是那些病人最喜欢的东西，这些知识真的正确吗？我个人的理解，除非现代医学真正克服了那些疾病，揭开了疾病的真面目，否则这些知识的真伪是很有争议的，那些医生的禁忌，很可能是完全相反的手段。当我面对严重疾病的患者时，对于他们饮食方面的建议，第一件事就是要求他们放弃原有各种饮食禁忌的知识，想吃什么就吃什么，想吃就吃，不想吃就不吃。在调养初期最重要的工作是找回动物选择食物的本能，可能的话，自己到菜市场去看，看到想吃的就买。找回了这种本能之后，就完全依照自己身体的需要吃东西。还是一句我常说的话：人类一向都高估了自己的知识，低估了身体的智慧。与其相信人类的知识，不如依赖身体的智慧来得可靠。另外，我也相信这个世界早就对我们的需求做了妥善的安排，因此当季和当地的蔬菜水果必定是上帝为我们準备的最好药材，无论健康或生病，最好多吃当季、当地的蔬菜和水果。体内无机药物的排出
通常血气调养了一段时间后，许多人都会出现发痒疹子的症状，药吃得愈多的人，发得愈严重。曾经有人背后的疹子和体内的脏器相对应，整个背后呈现红红的斑点，其中部份位置疹子特别密，而且呈现出肺脏、肝脏、肾脏…等各个脏器的形状，清晰可见，像是体内脏器的投影似的。原来他长期服用止痛药，那些止痛药平均分布在所有的器官，因此，可以止任何器官的痛。止了痛之后血气不足，身体没有能力将这些药物排出去，于是就留存在脏器里。等血气升上来，身体有了能力，就直接从皮肤将这些药物排了出来，于是出现那种脏器投影的奇景。我们平时餐桌上的食物，大多数是动物或植物做成的，除了水和盐之外，大概没有直接吃其他的矿物。自然界中只有植物能从土壤中吸收矿物，在植物体内变成了有机的物质之后，动物再从植物吸收这些含有矿物元素的有机物质。大多数的西药是无机矿物合成的，身体不可能吸收。对身体而言，这种无机的矿物属于无法处理的有毒物质。因此，当身体有能力将之排除时，为了避免对身体造成伤害，会选择最短的途径将之排出，于是皮肤就成了最主要的出路。这些药品排出时，身体会出现发痒的疹子。现代人多少都吃过无机物合成的药物，因此，大多数人调养血气一段时间之后，都会出现发痒疹子的症状。这种疹子出一段时间之后，不需治疗即会自动消失，建议这时可以涂抹植物性的止痒液，芦荟水即是一种理想的止痒液。年龄在脸上和身上留下数不清的垃圾
这两张照片是著名影星伊莉沙白泰勒不同年龄留下的，从照片中最能说明年龄在脸上留下的痕跡。年老的她，脸颊的许多部位都至少堆了一两公分厚的垃圾。每一个人都是如此，只要能减缓垃圾的堆积，即能减缓老化。经常保持高血气水平和通畅的经络，垃圾即不容易堆积，外表和内在都不容易老化。已经堆积一大堆垃圾的人，只要开始调养，让身体进入排垃圾的程序，即能开始让外表和内在都愈来愈年轻，当然也愈来愈健康。延缓老化，并不需要花大钱，或修炼特殊的功法，只要正确的使用身体就可以了。皮下组织里的颗粒是什么？
问：不知是否是最近作息比较不正常，还是原本就这样，我最近又发现两只手下臂(手肘到手腕前 )好像都堆积很多废物。平常摸不出来，但是洗澡时用手去推或拿硬物刮(类似刮砂)时，可以感觉里面一小颗一小颗的，有时刮的用力一点，还会出现一小点一小点疹子类的红点，这表示我的身体出了问题吗(小弟现在33岁)？如是，那该如何运用简单的刮痧或物理方式自行保健呢？又，如要观察是否改善，是不是刮的时候，一颗一颗的症状消失就表示改善了？ 答：这种现象每一个人都经历过的，不信你看看周围年纪大的人和年轻人的差异，就是身体堆的东西随著年龄愈来愈多。那些垃圾都是从很小的颗粒开始堆积，多一点就像你现在摸到的一样，只是本来浮游的粒子集合成稍大的颗粒，不小心被你摸到而已。一个五十岁的人，脸上很可能堆了两公分厚的垃圾，这就是老化的现象之一。如果血气高一点，并且经常保持经络畅通，则垃圾堆得慢一点。但有些瘦的人并非就没有垃圾，而是他们的垃圾缺乏水份，体积小一点而已。用头痛医头的逻辑，直接针对那些颗粒进行处理是事倍功半的，还是回归到早睡敲胆经及按摩心包经，让身体的血气上升，心脏能力保持良好，才能把那些垃圾清出去。有些人从来不注意身上的这些细微现象，只是有一天突然发现自己虽然不运动也是很结实，却不知道那些结实的东西并不是肌肉，而是堆满了垃圾，这就比较麻烦了。身体的垃圾除了在消化道里的可以直接从大便排出之外，大多数都必需透过血管从小便中排出体外。这些在组织里的固体垃圾是无法进入微血管的，因此当身体有能力排除这些垃圾时，必需先用水将之溶解在体液之中，才能透过血管将之排出体外。由于身体同时会在许多部位堆积垃圾，当身体有能力清理这些垃圾时，会先在身体内各个部位充水。这时会出现整天口渴，大量喝水，然后体重快速上升，一个170cm身高的人，可能在一天之内增加两公斤，然后就停止。过三至五天，又会出现整天不停的小便，有时半小时至四十分钟即上一次厠所，而且每次都有大量的小便，于是先前增加的体重又很快消失了。这样的流程会反反覆覆的进行很多次，身上的垃圾才能慢慢的排了出去。 磁力对生理的影响许多朋友问我利用磁铁疏通经络的方法，磁铁只能用来泄，不能补。因此用来贴心包和肝经都很有用。主要穴位在肝经只用在太冲穴，心包经则用三个穴位五个点，膻中穴、天池穴、昆仑穴（膀胱经）。时间则没有什么限制，贴的时间愈长愈好。在身体单侧的一条经络上只能放一个，不能放两个，如果一条经络放两个，会失去效果。由于磁铁有时会把信用卡消磁，造成一些麻烦和不便，因此建议夜间睡著时使用，白天就拿下来。钕铁硼磁铁第四代的磁铁是中国大陆特有矿产所提炼的，中国大陆的矿产储量佔全球的比例超过90%，其磁力强度是一般磁铁的数十倍，台湾应该不容易找到，大陆很多工厂都能做。最方便的磁铁尺寸是直径 8~10mm 厚度 2mm，虽然实际的需要可以更小，但是这种磁铁的磁力很强，平时不用时会全部粘在一起，体积太小会非常不容易分开。 磁铁的固定，如果用胶带，很容易造成皮肤的过敏，因此不建议使用。使用时无需考虑南北极。女士的使用，可以放在胸罩上，天池和膻中都在胸罩的范围内，用两个磁铁，一个在内一个在外，利用磁力夹在胸罩上即可。男士则最好穿件紧身的内衣，夹在内衣里。昆仑穴和太冲穴，则穿双袜子，同样的夹在袜子上，脚上的磁铁不可能影响信用卡，因此可以白天用。痛风的病人，主要的病因在肝火和心包塞，这种磁铁正好是处理这两条经络最好的工具，因此，长期用这七个磁铁，会有很好的效果。心包塞也是肥胖最主要的原因之一，这个方法也会有减肥的效果，但必需长时间才会感觉出来。如果经常上下楼梯会喘的人，戴磁铁一段时间后，会有明显的改善。手术后或妇女生产后，身体有伤口时，心包最容易塞，形成脾虚的现象，脾主思，因而容易形成忧鬱症。利用磁铁可以协助疏通心包，提升脾脏的能力，加速伤口的复原，并且防止这些问题产生。还有一个很重要的用途，就是减少晕车、晕船和晕机的发生。所谓减少，是会让人比较耐晕，但不是一定能防止。因为有时这是心理因素造成的。 按摩和磁铁各有长处。磁铁短时间的效用不及按摩来得有效，因此，利用长时间的配带来累积效果。当心包经阻塞时，按摩这几个穴位会造成相当程度的疼痛，力度也不容易掌握，因此磁铁是个人保健很好的方法。磁铁用于事前的预防，对于并没有特殊症状，只是轻微心包塞的人，是很理想的工具。但是当身体真正出现情况较重的心包积液过多时，则磁铁的效力远不及按摩来得快速。但这时可能需要由他人动手帮忙，利用按摩迅速缓解症状。 肝经和心包经的磁铁，主要在泄除肝火及排除心包积液，这两项工作是不会有过度的问题，而且磁铁的效力本就小，需要长时间累积。 使用磁铁时，可以準备一支可以量皮肤温度的工具，如耳温枪。量天突穴、膻中穴和肚脐的温差。配带前和配带一小时后量测，如身体有肝热或心包积液过多，其量测结果应该会出现差异。量测主要穴位的温度，未来有机会发展出辅助脉诊的另一种诊断手段。这部份我还在寻求其中细微的规律，等有结果再提供大家参考。在中国大陆的经络研究中，发现穴位上有大量的铁元素，而这些元素是以 Fe4O3形式存在，这种化合物是磁铁最主要的成份。人体必定和磁力有密切的关系，例如我们的睡眠时间或其他生理的控制，很可能都是由磁场所控制，而我们的空间中最大的磁场是太阳，我们的生理时钟必定和太阳与我们所处的位置有密切的关系。由于早期的人类住在山洞中，是无法用光线来调整生理时钟的，但是磁场则无所不在。白天的睡眠
中医所说的“血气”，其中的“血”是很具体，但是“气”则非常抽象。每天清晨醒来，精神很好，到了中午或晚上，精神变得很差，其间身体少掉的就是“气”。“血”是人体最重要的能量，也是人体能量的载体，“气”则是人体的另一种能量。睡眠除了能让身体造血之外，也能养气。而“气”的多寡则和睡眠的品质及血液总量的多寡有关，睡眠品质愈好，或血液总量愈多，“气”就愈多。如果晚上睡得很好，多数情形早晨起来精神都很好，这时“气”很充足。经过了四至六个小时的工作，到了接近中午的时候，就感觉有点累，就是“气”已经消耗得差不多了。这时睡个午睡，下午又有很好的精神，也就是午睡可以迅速补充“气”。除了午睡之外，学过气功的人，在这个时候调一下“气”，也可以达到相同的效果。一个造血机能很差的朋友，严重的贫血。夜间睡得不好，白天经常精神很差，由于担心白天睡多了晚上睡不著，所以白天不敢睡，这是许多人共同的想法。可是这种情形使晚上的睡眠更糟，经常都要到清晨四、五点才能入睡，身体的状况愈来愈差。他的血气很低，估计每天晚上的睡眠所养的气，大概只够两个小时的使用，每天早上醒来，应该只有两个小时的精神是好的。两个小时以后，为了撑著不睡，身体整天使用的都是肝火。由于白天每次疲累，都用意志力克服，连续几次的支撑，身体肝火大开，到了晚上，虽然身体很累，就是睡不著。他赋闲在家养病，白天有充份的时间可以休息。因此，建议他改变做法，他的“气”只有两个小时，醒来两小时后，应该会出现睡意。因此，要求他只能在前面的半小时看书，到了醒来一个半小时，就上床躺著，做好睡觉的準备。只要身体出现睡意，随时就睡，每次睡觉都让身体自然醒。他依照我的方法，果然白天每两个小时就能睡，每次睡两三个小时，醒来又有两小时的精神，累了再睡。到了晚上十点，居然又能入睡，而且一觉到天亮，这是他很久以来第一次睡得这么好。 这种方法，使身体的肝火一直不容易升起，而他的血气太低，原本就不该有太好的精神，每天睡十多个小时是很合理的。这样睡一段时间，血气应该能很快回升。治疗疾病有时并不需要药物，找到问题的症结，针对问题思考出解决的方法，就有机会真正克服疾病。心律不整
通常心包积液过多会造成心律不整的症状。这种现象常发生在上午，大多数情形，十点或十一点之后症状就消失了。医院对这个毛病的判定，必需积液的过多达到很严重的程度才会被认定。由于这种检查常常将时间排到上午十一点之后，大多数病人的症状已经消失了。因此，很多时候，虽然心包积液过多的问题造成病人很不舒服，但是医生仍然认为心脏没有问题。 现有制式的检查，“心律不整”的结果会先出现，过一段时间再检查，才会出现“心包积液过多”的结果。因此，理论上不能认定“心律不整”是“心包积液过多”所造成的。在“检查结果是正确的”假设下，将“心包积液过多”的病因归纳为“心律不整造成的结果”，更符合逻辑。检查的方法和手段上的一点偏差，常常会把因果弄反了。相对的，中医只要一把脉，脉象很沉，很容易就能判定心包积液过多，比医院里的仪器提前查知很长的时间，就能发现疾病的症候。人的感官有时比仪器高明得多，就像我们很容易分辨每一个人的长像，用电脑来做，那就很不容易了，现在最高明的设备，人像识别的正确率也只能达到百分之九十。康复比放弃来得辛苦
小强（化名）是一个朋友的孩子，26岁，大肠里长了一个肿瘤，堵住了肛门的出口，导致结肠穿孔，大便流进整个腹腔，造成腹膜炎。紧急的手术只能清理腹腔，再把肠子截断，从肚脐边上开一个人工肛门。来不及割除肿瘤，下面一截直肠连带肿瘤封住了入口。手术后朋友找我帮忙，指导小强调养了一年多，完全用自然的血气疗法，过程中只能用惊心动魄来形容，目前还没有完全康复，还需要几个月的时间。以下是朋友（病人的父亲）写下的感想，重病的调养，真的是一件非常辛苦的事，无论病人或家属都非常的辛苦。 小强在吴老师指导的整个疗程中，有舒适的一面，也有辛苦的一面。 舒适的一面就是，不需住院、化疗、开刀、服药…，可以住在家里，多休息、多睡、可自由活动（打电动、看电视、看书…）、想吃甚么就吃甚么…。这样的医疗方式，对小强、对我们全家，精神上压力少掉了许多，生活上也不至于干扰非常大，经济负担也减轻非常非常多。有时我会这么想，如果很多病人可以採行这样的方式，我相信对社会的医疗负担，也将会减轻很多。 至于辛苦的一面，我的感想是，吴老师指导的整个痊癒过程，可以用“身体怎么生病过来的，康复时，身体就会怎么往回走一趟”这句话来形容。 小强结肠坏死穿孔，造成腹膜炎，而且直肠还长了一颗很大的肿瘤，这么严重的病，当然不是短时间造成的，在“结肠坏死穿孔”、“直肠长肿瘤”之前，身体相关功能，当然已经生了很久、很多程序、很多不同程度的病。 观念上，我们全家都可以理解：“结肠坏死穿孔”、“直肠长肿瘤”是结果，这是“病癥”，它一定还有“病因”，“病因”不除，只去“病癥”，还会复发。 但是，当小强经历“身体怎么生病过来的，康复时，身体就怎么往回走一趟”的历程，却是万分辛苦。 比如说，小强在2004年8月15日，开完刀出院回到家时，体重是62公斤（生病之前93公斤），康复的过程，体重逐渐恢复，到2005年4月27日，八个月的时间，体重慢慢地上升到80公斤，80公斤的体重维持了一个多月，到了2005年6月中旬开始，体重开始快速上升，16日为81公斤，一个多月后， 2005年7月20日体重已增至8 4公斤，但是，身体尺寸却未见甚么明显的改变，针对这个现象，吴老师预测小强身体可能将作较大的修复。 吴老师说：“我们手脚受伤，医师所做的就是用消毒水、消炎水、消炎粉…处理伤口，这些手段也不过是清洁、消毒、防止细菌感染而已，至于伤口的修复、组织的再生，全都是身体做的。身体内部脏器的修复也是一样，只要血气够了，身体就会开始修复。” 从2005年7月24日开始，小强开始感到左腰酸，腹内也有涨气，没胃口，食量变得很少，而且会头痛、发烧；一直到2005年8月1日，这八、九天期间，腰部先是左边酸，接著是左右两边酸，再来酸的地方又往下降了六、七公分，有几天则是左侧腰酸；腹内涨气不舒服的位置也在变，先是整个腹部，再移到右下腹，后来又变成左侧人工肛门附近；大腿也出现不适现象，有时左大腿外侧酸，有时右大腿外侧酸，有时左右大腿外侧都酸，有时两个大腿前侧酸；至于发烧，刚开始最高烧到38 度左右，后来就是身体一直热热地；几乎吃不下东西，每天只喝果汁和加一点柠檬汁的开水，排泄量也非常少；全身多处不舒服，就是这样换来换去。到了2005 年8月1日，体重已降到79公斤。 这段时间，身体的不舒服，导致小强每天很难入眠，精神很差，实在非常痛苦，但是，他却连一声怨言也没有说过，我与太太看在眼里，一方面心里疼，一方面也非常紧张，不知道怎么一回事，也不知道应该怎么办好。好在有吴老师的协助，他说：“不舒服的都不是固定地方，小强眼白清澈，脸色白嫩，脉象平稳，就表示没事！”他又接著说：“小强最近体重从8 0公斤升到8 4公斤，身体的外部也没看到甚么地方长胖，应该是血液总量增加，血气够了，身体就有能力对内部脏器作较大的修复。他现在正在修复肠子，过两个礼拜就好了！” 2005年8月7日那天，小强放了很多屁，接著排了不少大便，先是深褐色稠状的，接著是一些暗绿色、成块的。排便之后，胃口就恢复了。平常，小强胃口正常时，每天刚吃过早餐不久，就会问他妈妈：“今天午餐吃甚么？”虽然每餐食量不是很大，但是，却很期待下一餐。这段时间，已有十来天没听他问“今天吃甚么？”了，7日这天，他又开始问“今天午餐吃甚么？”。看来，小强又“往回走了一站”，可是，半个月间，体重已剧降了5公斤。 在小强康复的过程中，我们遇到很多次类似这样“我们从没碰过、让我们不知所措、心惊胆战”的状况，但是，每次的经历，吴老师事前都能很準确地预测变化，每次过后，小强的身体也真如吴老师所说，往康复的方向更迈进，所以，让我们对吴老师的信心越来越坚定。 这样的康复经历，对小强、对家人，实在也很辛苦，就像在洗三温暖。如今回想起来，实在感触良多。过程中，如果对吴老师的指导没信心，小强的康复不知要走多少冤枉路。其中最大的困扰来自我们全家人的观念。遇到严重的“症状”，我们就会习惯地想要让小强“吃甚么药”，过程中，我们也这么做过，事后，吴老师还让我们知道，这不但多余，而且妨碍身体修复的工作。遇到严重的“症状”，我和太太也会想到，小强是不是应该到大医院给医师看，但是，小强对吴老师的信心比我们坚定多了，他说：“那种方式最有效，我的身体最知道。”，所以坚决反对去医院。但是，来自我们自己原先对“疾病、治病、健康、医院、医师”的种种概念，甚至，周遭亲友们有意无意间的“关心、建议、怪责”，再加上，我们真的是完全外行，面对“儿子的生命”这样重大无比的课题，您想，我们抉择时，怎么可能没有很大的压力呢？事后，吴老师告诉我们，小强这样的选择，对身体的康复最有帮助、也最有效率。在整个过程中，我们也看到，最辛苦的还是小强（病人），他要承受身体上种种的“痛苦”，我们的压力也都会投射到他身上，压力之大，旁人实在无法体会，但是，从头到尾，他始终没有一句怨言，我们在他身上看到了“甚么是真正的坚强”、“甚么是真正的修养”。 这些过程，也让我们更能体会，“康复”的工作，到底还是由“病人”自身真正担起来，我们也才能更深入了解，为甚么吴老师在事前一再强调“小强要能改变想法、不能生气，动气、失去耐心，就会失败”、“家族要有共识、要有支持力量”。经常听到有些病友、病友的亲人会说：“到底造了甚么孽，为甚么老天爷“让”我（他）得这种病？”。他们的心情，似乎可用“怨天尤人”来形容。 但是，在小强的康复过程中，让我们认知到，疾病原来都来自“自己不当的使用身体”，不是“别人”、不是“老天爷”造成的，一点都怨不得人。反过来说，要康复，也只有自己改正对身体的“不当使用”，才能真正康复。不过，原则说起来太容易了，真正面对时，却非常辛苦，“康复”其实远比“放弃”来得辛苦，我们现在也深深体认到，平常就要善待自己的身体。有限数量的疾病
现代医学发展的时间愈长，会发现愈来愈多的疾病。好像疾病的种类永无止境似的。中医的体系，就完全不是这么发展的。中医把人体分成五个脏和六个腑，再加上一个心包，一共是十二个系统。而每一个脏或腑最多只有五种疾病，少的只有一种，例如心包经只有一种病，就是心包积液过多，或心包经阻塞。因此疾病应该是有限数量的，大约在三十种左右。有时候会同时有两个脏或腑有问题的复合病，例如，心包积液过多加上长期肝热，就形成了痛风。 因此疾病的诊断，除了必需判断病人的血气状况之外，最重要的就是要从症状归纳出生病的脏腑。例如，感冒时，医生如果只说感冒或受寒，那是西医的说法。中医必需说出是那一个脏腑正在排泄寒气，多数情形受寒时是没有不舒适症状的，只有排泄寒气才会出现不舒适的症状。又如哮喘，则必定是出现了肝热，再加上一个会生痰的脏腑，好的中医必需有能力判断是肺造成的喘，还是胃造成的喘。现代许多中医在为病人诊断时，都用西医的病名，这种情形建议病人还是另请高明，或直接找西医可能会好一点。一个好的中医，很难把他对疾病的理解用西医的病名表达，两者很难一对一的对应。在许多情形，病人本身可能是某一种重病的患者，例如糖尿病。在中医眼里，没有糖尿病这个名词，但有消渴症，那只是症，不是病。一个糖尿病患者，身体的状况随时都在变动，有时候是肝热、有时候心包塞、有时候…，症状随时不同。多数情形中医师不会像西医一样，一次开几个月的药，必需随时就病人的状况，调整药方，或针灸的处方。 痔疮的调养多数人以为大肠就只排泄食物的残渣，实际上并非如此。在一个直肠肿瘤的例子中，由于医生将肿瘤的一段直肠和前面的结肠切开，前面的结肠使用人工肛门直接排泄大便，后段被封住的一段直肠，没有大便进来，保留了完整的肿瘤。在一年之中，人体原有的肛门不断的排泄各种组织的垃圾。原来人体在直肠里有一个排泄垃圾的出口，大肠不是只有排泄食物的残渣，也可以用来排泄组织里的垃圾。这些垃圾有时会用血液的形式排出，有时是人体组织的碎屑，有时则是单纯的液体。正常的情形这些垃圾都混在大便之中，不容易被观察出来。这个例子后段被封住进口的直肠中只有肿瘤，没有大便流入，因此很容易观察。由于女人的月经也有相同的功能，因此女人大肠癌的比例大约只有男人的一半，而且多半发生在停止月经或月经排血减少之后。也就是说男人很可能是利用大肠的这个排泄出口达到近似女人月经的排泄功能。这个出口有许多情形会造成阻塞，血气不足是最主要的原因。这种阻塞，有些人会形成痔疮，有些人则形成肿瘤，为何有这种差异，目前还不得而知。因此，痔疮的调养，首先还是得建立良好的生活习惯，从血气调养做起。血气调养到一定程度，可能痔疮会出血一段时间，排出积存其中的组织垃圾之后，才会慢慢正常。这种调养需要较长的时间，不会很快完成。排除胆结石的方子
由于现代人的寒气处理不当，胆结石的状况愈来愈多。胆结石和肾结石不同，肾结石是身体的废物尿酸晶堆积而成，胆结石却是无法正常分泌的胆汁使其浓度愈来愈高，逐渐沉积而成，因此结石实际上是浓缩的胆汁。许多人的情形，胆结石早就在那里，但是由于胆汁分泌不畅，因此结石外侧有许多胆汁充斥，使结石不致于碰触胆囊壁，很不容易发现胆结石的问题。敲胆经会使胆囊中的胆汁恢复正常的分泌，将胆囊中过多的胆汁排了出去，由于结石周围的胆汁减少，使结石直接碰触胆囊壁，尖锐的结石外表割伤了胆囊壁，因而引起疼痛，到医院检查，就发现了结石。这种情形，开刀并不是最好的方法。十年前，我曾经在报上看过一个方子，并经家母亲身试用，真的把结石排出体外。方子是：每天切两片柠檬或来姆，先泡成柠檬汁，将之当成饮料喝，并在柠檬片较不酸时，切片沾糖将其连皮吃光。连续一个月间，柠檬汁会溶解胆结石，胆结石溶解后体积增大会使胆囊肿大，家母当年肿大如拳头，略感不适。当胆囊肿大后，选一天买一瓶500西西的橄榄油，分成一小杯一小杯，以三分之一柠檬汁，和三分之二的橄榄油，目的在让其好喝一点。半天之内将500西西的橄榄油喝光。接著在六至八小时内，由于橄榄油的润滑作用，使化开的结石从大便中排出，结石呈绿色，浮在马桶的水面上。结石排出后，胆囊处的肿胀立即消失，从此不再有胆结石的困扰。儿童近视眼的成因
现代人年幼时，功课压力大，到了青少年懂得上网之后成了网路族，加上家中成人多数是晚睡习惯，很少有午夜之前上床的年轻人，血气如何能高？国人的饮食习惯，一桌子夹菜，每天交换各人从外面带回来唾液里的细菌，肠胃如何能洁净？小肠何能倖免？小肠和心脏互为表里，现代儿童夏天少有不急喝冰水，不喜冷气者，经常让身体处于急冷急热的冲击试炼，心脏怎能不受损？心脏有难小肠也遭殃。近视眼和小肠经的不通畅及血气低落有密切关系，以上这些问题极为普遍，近视眼自然成为普及率很高的现象。经验中大多数慢性病患者的最早病因，都在幼年时期形成，这些疾病的先兆，成为大多数人认知的先天体质。因此，建议父母应该协助小孩，在幼年时期就建立正确的生活习惯和健康观念，避免形成未来的疾病。
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