早起空腹饮用凉开水的祸害

邓添文 原著

iDog 对标点和语言等略作修改

一年有四季十二个月，一天有十二时辰，将十二时辰分四个时间段恰好对应四季十二个月。一年中寅卯辰月是春天，一天里寅卯辰时是早晨。值此春时，阳气上升，万物复苏，易理大无外而小无内，春天对应早晨，理物相同。人体类同小宇宙，五脏六腑气血经脉无非阴阳五行，五运六气信息大体同步。晨之如春，万物向上生长，各种功能也随着启动，阳能则是各种动力的根本源泉。而诸功能的启动所需要的正是阳气，动植物皆然。阳者，动也，同时还代表向外，向上，白日，火等等（阴者，主静，主向内向下，主夜（月），主水等）。在人体五脏六腑中，火代表诸阳气还代表心，流传千古的养生谚语云：“晚吃罗卜早吃姜，不用大夫开药方”，此句讲的就是早晨如春，需要阳气启动以助力推动气血运行，是姜其性温，为纯阳之物，同气相求故，借其阳能而更利流畅气血，唯其气血流畅，乃得百邪不侵！若早起正需要阳气阳能而运行气血启动脏腑正常功能的时候，却于空腹饮用凉开水，因水克火而抑阳故，乃反其道而行之（天地阴阳五行生克制化之道）。即便是饮用温开水，毕竞水性克火而抑阳，也都会慢慢毁损体质。先天身体素质好或年少者，受害轻或慢而已。

二十多年前，本人曾因身体虚弱而用此“健康饮水法”，据说可清洗肠胃，稀释血液，排毒养颜，防病治病等。然而，每次早晨喝水过后最少两小时内莫名困乏（身体本来就虚，所以表现快速而明显），随着时间推移，渐渐有胸闷气短症状。偶有不喝水之日，精神明显不同。初不以为然，渐次每每如此，始惊觉受害已深矣！ 是即关注此事，历时近二十年。走遍祖国大江南北（曾有一年游历二十二个省记录），访调过无数不同层次人群，发现凡早起有空腹饮用凉开水习惯者，基本无一例外的都有不同程度胸闷、气短、心慌、脸色苍白、记忆减退、精力不足，不少男性还有阳萎早泄等表现！女性早起喝偏冷饮料，大多还同时有月经呈黑块状，并极易提前出现更年期症状或脸色乏泽长斑等。长期素食者早起空腹饮用凉开水，体内阳气受损更为严重！二十多年的行医历程还发现：凡早起空腹有饮水习惯的心脏病患者，基本无一例是能够治愈的！而无此恶习的患者，治疗效果就是明显不同。同时还发现，凡早起特别感觉口渴难耐者，多是肾虚而致虚火上升故。此时饮凉水者肾更虚。

男人早起空腹饮用凉开水（特别是冰水），容易精疲；女人早起空腹有饮水恶习者，常易致宫冷。在精疲宫冷状态之下孕育的孩子，必然身体素质不好。这 "饮水健康"的方法，于八十年代才在神州迅速传开的，而冰镇饮食进入普通百姓家的也是八十年代以后，据此，甚至可以认为：八十年代以后出生的国人，身体素质一代不如一代，一年不如一年，以上两方面是最主要的原因！

痛心疾首之余，经多方查证后发现，此所谓的“健康饮水法”传自日本，乃本郎中经临床一线调研结果，纯属一家之说。因此，为了整体民族身体素质及下一代的健康成长，拜托各位：早起用姜作菜送热粥或汤面，既补充了水份又解决了早餐，还为家庭，祖国，社会作出了贡献。

另注：有东北友人王境国者，曾在俄罗斯住过两年，据他所讲，俄罗斯几近半数男人有不同程度的阳萎早泄现象。又据2007年8月24号《参考消息报》头版头条，该国（除正常死亡及意外伤灾之外）每年仍减少80万人口。而其国家整个民族有一极为普遍的习俗，就是酷爱吃冰冷食物。俗云：“冰冷绝人种，油炸毁容颜”，此之谓也！（可见阳气阳能在人体中的重要性）

又，现代医学家齐永先生说：科学界有人预言，五十年后，地球上的男人将不再有繁殖生育能力！其实，每天早起空腹喝一盅冰水，不出十日，你的"晨勃"即将不再，不出几月，你就会失去生育能力，不需等待五十年！